【完全版】STEP9：FXを途中でやめない人の思考法｜メンタル・複利・モチベを味方につける方法

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この記事は2025年11月08日に更新しました。

FXって、実は負けなくなってからが本番なんだよ。

最初のうちは技術面でつまずくけど、ある程度できるようになると今度はメンタルと継続力が試される。

✅焦ってポジポジしてしまう
✅他人と比べて落ち込む
✅“簡単に稼げる”誘惑に負ける
✅やる気が続かず離脱してしまう

こんな時に必要なのが、「心を立て直す思考」なんです。

このSTEP9では、FXを長く続けられる人が実践している考え方と習慣をまとめたよ(^^)/

このステップでは、

✅ 焦り・比較・誘惑から心を守る思考法
✅ やる気を保つ仕組みとリセット法
✅ 継続できる人が持つ“考え方の共通点”

などまとめましたので、是非最後まで読んでみてください(^^)/

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それでは、早速本題に入りたいと思います(^_-)-☆

焦らず積み上げる思考を手に入れよう（複利マインド）

一気に勝とうとするほど崩れる理由

FXってさ、焦ると一気に崩れるんだよね💦

「早く勝ちたい！」「すぐ稼ぎたい！」って気持ちが強すぎると、ルールより感情が先に出ちゃう。
で、その瞬間に“判断ミス”が連発したりルールを無視しちゃうんだよね(-_-;)💦

もっちも最初の頃、毎日チャート見て「今日こそ取り返す！」って意気込んでたけど、結果は逆。

負けが増えて、メンタルが削れて、また無理エントリー……完全に焦りスパイラルに陥ってた（笑）。

でもある日、「FXって短距離じゃなくてマラソンなんだな」って気づいたんだよね。

1日1勝でも、1週間でプラスならもう充分。
焦って10歩進むより、コツコツ1歩を10回積み上げた方が複利の力が効いてくる。

FXの成長って“ある日いきなり上手くなる”んじゃなくて、毎日の積み重ねが、後でドカンと実力になる感じなんだよね。

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少しずつでも“伸びている自分”を実感するコツ

焦らないための一番のコツは、「成長を見える化」することだと思います(^^)/

トレードの勝ち負けじゃなくて、
「今日はルール守れたか」「ちゃんと検証したか」って部分をノートに書いておくんだ👍✨

それを続けてたら、ある日「あ、今までの自分より冷静になってる」って気づいたんだ。

その瞬間、「伸びてる自分」を実感できたんだよ。

あと、“毎日トレードしない勇気”も大事。

やる気満々な日より、むしろ「今日は見送れた日」の方が成長なんだ。

“トレードしない＝負けない＝資金が守れてる”だからね(^^)/

だから何週間もトレードできなかったとしても、焦る必要なんてないんだよ！

焦る気持ちは誰でもあるんだ。

でも、その焦りを「早く結果を出したい」じゃなくて「長く積み上げたい」に変えられた時、トレーダーとして一段上のステージに行けるよ。

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他人の手法に振り回されない“自分軸”を作る

他人の成功があなたに当てはまらない理由

SNSとかYouTubeで「この手法で月100万！」みたいなの見ると、「これだ！」って飛びつきたくなるよね（笑）。

でも、あれはその人の環境・性格・経験に合わせた“最適解”だから、そのまま真似してもうまくいかないのは当然なんだよ。

トレードって、人それぞれ「得意な時間帯」「リスク許容度」「集中力の持続時間」が違うんだ。

つまり、“成功の方程式”は人によって全部違うって事なんだ。

もっちも昔は毎日のように手法を乗り換えてた時期がありました💦

移動平均線→エリオット波動→ボリンジャー…結局どれも中途半端。「この人が勝ってるなら、自分も！」って思ってたけど、結果は全部ズレた…。

原因はカンタンで、自分の検証が足りなかっただけ。

要は他人の手法をそのまま信じて、“自分のデータ”を持ってなかったんだよね。

トレードで勝てるようになる瞬間って、「他人のルール」じゃなくて「自分の基準」で判断できるようになった時なんだ。

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検証で自分の「得意パターン」を見つける方法

じゃあどうすれば“自分軸”を作れるのか？

答えはシンプルで、検証して確かめること。

フォレックステスターで100回でも200回でも同じ条件でトレードしてみる！！

「この形で入った時は勝ちやすい」「このパターンは負けやすい」そうやって“数字と体感”で理解していくと、自然に自分の“型”が見えてくるんだよ(^^)/

もっちは最初、めんどくさくて30回目くらいで飽きたけど（笑）

ちゃんと50回、100回やってみると「この場面、また来た！」って思えるようになった。その瞬間、“自分の勝ちパターン”ができた感じがしたんだ。

この「自分で納得した手法」って、他人が何言ってもブレないんだよ。

なぜなら、自分の目で“再現性”を見たから。だからこそ、そのルールを信じて継続できる。

FXは「探すゲーム」じゃなくて「育てるゲーム」。手法は買うものじゃなく、自分で磨くものなんだ(^^)/

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：努力を静かに積み上げる強さ（話さない勇気）

人に話すとモチベが下がる意外なメカニズム

「FX始めたんだ！」って言うと、だいたいリアクションは2パターン。

「え、危なくない？」か「へぇ～、頑張ってね（※多分信じてない）」笑。

でもこれ、誰が悪いわけでもないんだ。
FXって一般的には“怪しい”とか“ギャンブル”のイメージが強いだけ。

ただ、そういう反応を受けるたびに心が揺れて、「自分、大丈夫かな…」って思っちゃうんだよね💦

実は心理学的にも、人に夢や目標を話すと脳が「もう達成した気分」になって満足しちゃうって言われてるだよ。

つまり、話せば話すほど行動意欲が減るってことだよね。

もっちも昔、「ブログで月収5万目指す！」って周りに言いまくってた時期があってさ（笑）💦

結果、三日坊主（笑）。
言った瞬間に満足しちゃって、実際の行動が追いつかなくなるんだよね。

だから本気の努力ほど、静かにコツコツやった方が伸びる。

成果が出てから話せばいいんだよ。
その方が驚かれるし、何より“結果で語れる自分”がかっこいいじゃない？(^^)/

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理解されなくても結果を出す人の考え方

周りが理解してくれなくても、関係ないよね？

なぜなら、“結果”は誰にも否定できないから。

「応援されないから続けられない」じゃなくて、「応援がなくてもやり切れる自分」でいればいい。

もっちはFXもブログも、最初から誰にも言わなかったんだよ。

結果が出てきてから「え、そんなことしてたの!?」って驚かれるのが最高に気持ちいい（笑）。

でもそれって、静かに積み上げてきた証拠なんだよね。

理解されない時期って、孤独だけど超大事。誰も見てない努力の時間が、後で“圧倒的な自信”になる。

「誰かに認められたい」より、「昨日の自分に勝ちたい」。
そう思えた瞬間、もう勝ち組のメンタルだよ(^^)/

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やる気を保つための“仕組み化”思考

気分に頼らず動ける人の特徴

「やる気が出ない…」って日、絶対あるよね。

でも実は、“やる気がある日に頑張る人”より、“やる気がなくても動ける人”の方が強い。

モチベーションって波があるもんで、毎日MAXで保つのは無理じゃい？でもそれ、普通なんだよね。

だからこそ、波が来なくても動ける仕組みを作るのがコツなんだ。

たとえば👇

こうやって思考じゃなく環境で動ける仕組みを作ると、気分関係なく“自然に続ける自分”が出来上がるんです。

もっちも昔は、気分次第で作業したり休んだりしてたけど、朝と夜でやることをルーティン化した瞬間に、続けるのがめちゃくちゃ楽になったよ。

やる気は「出すもの」じゃなく、「出なくても動けるようにしておくもの」。

その状態を作った人が、最終的に勝つんだ(^^)/

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落ちたモチベを即回復させる3つのスイッチ

モチベが落ちたときって、無理に「やらなきゃ！」って思うほど空回りするよね。
そんな時は“回復スイッチ”を使って、サクッとリセットしよう👇

1. 過去の成長記録を見る（「ここまで来た自分」を再確認）

やっぱり落ちてる時ほど、“進んだ証拠”を見るのが効くよね。

昔のトレードノートや初期のチャートを見返すと、「あの頃より全然成長してるじゃん」って思える。

人って、成長を実感できた瞬間にまた動き出せる生き物なんだよ(^^)/

2. 小さなタスクに分解（“1行だけ書く”でもOK）

「めんどくさい」が最強の敵…。

でも、行動のハードルを下げればすぐ動けるとおもうんだ(^^)/

“ノート1行だけ書く”“チャート1枚だけ見る”みたいに、“一口サイズ”に分けるのがコツ。

やってるうちに気分が上がって、結果的に集中モードに入れるよ。

3. 仲間・環境で刺激をもらう（ポジティブな情報だけ拾う）

モチベが下がる時って、周りの空気にも影響されやすいんだよね。

SNSで他人の利益報告ばかり見てると、逆にやる気なくなることあるでしょ？

だからポジティブな発信だけ残して、ネガティブな情報はミュートしよう。

もっちは“仲間の努力投稿”とか“自分の理想像”だけ見返して、「もっちはまだまだやれる」って気持ちを取り戻すようにしてるよ(^^)/

“簡単”を求めず、地道に積み上げる覚悟

「楽して勝てる」に惹かれる心理を理解する

「誰でも簡単に」「この手法で即月収100万！」…こんな言葉、聞いたことあるでしょ？

あれ、焦ってる時ほど刺さるんだよね。
負けが続いてたり、なかなか成果が出ない時に見たら、「もうこれで救われたい…！」って思っちゃうんだけど…💦

でも現実は、FXにショートカットなんて存在しない。
“簡単に勝てる”なんて言葉は、疲れた心のスキを突いてくるだけ。

もっちも昔、何回もそういう“楽そうな方法”に吸い寄せられた事があるんだ。

だけど、全部試してみて気づいたのは「結局、基礎と検証をやってる人が最後に残る」ってこと。

本当に強いトレーダーは、“楽さ”じゃなく“積み上げのリズム”を持ってるんだ。
地味に見えるけど、それが最短なんだよね。

本質は、“難しさを受け入れた先のシンプルさ”。

相場を理解し、自分をコントロールできるようになった時、FXは不思議なくらいシンプルに見えてくる。

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地味な努力を“楽しさ”に変える発想

地道な努力って、正直しんどいよね。

でも、そこで“楽しさ”を見つけられた人は、継続力が一気に化けるんだよ(^^)/

コツは、「成長を可視化する」こと。

たとえば👇

こうして“見える形”にすると、たとえ結果が出てなくても「確実に前より良くなってる」って感じられる。

その実感が、努力を“楽しさ”に変えてくれるんだよ。

もっちも昔は「検証とか面倒くせぇ…」って思ってたけど（笑）、回数を重ねるうちに“昨日より上手くなってる”のがわかるようになって、そこからハマったんだよ。

検証＝修行じゃなくて、“成長が見える趣味”。

それが続ける力に変わって、結果として勝率も安定してきたんだ。

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🌈まとめ｜続ける人だけが、景色を変えられる

FXの世界で一番難しいのは「勝つこと」じゃなくて、「続けること」。

焦っても、比べても、落ち込んでもいい。でも、“やめなければ負けじゃない”んだよね(^^)/

継続とは、才能じゃなく習慣です。

地味な1日を積み上げた人ほど、後で驚くほど伸びていく。

今日の小さな一歩が、半年後の大きな結果を作るんだよ(^^)/

もっちも最初は何度も挫けたし、何度も「向いてないかも」って思ったんだ。

でも、休みながらでも、ちょっとずつ続けてきたらいつの間にか“努力が生活の一部”になってたよ。

そして気づいたんだ。「続ける人だけが、見える景色がある」ってこと。

たとえ今が思うようにいかなくても、焦らずに積み上げていけば、必ず“自分のペースで勝てる瞬間”がくると思って継続していきましょう(^^)/

だからこそ、これだけは忘れないでほしいんだ👇

止まらなければ、成長は止まらない。

今日もコツコツ、自分のペースで前に進もう！
それが、FXでも人生でも“勝ち続ける人”の共通点だよ(^^)/

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